چیکن پارمزان با ایرفرایر
- امتیازدهی
- تدارک برای
- زمان پخت ۱۵ دقیقه
- آماده سازی ۱۰ دقیقه
- آشپز
محتویات
دستور پخت
- سینه مرغ را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید و آنها را بکوبید تا به یک ضخامت نازک برسید.
- آرد، تخم مرغ زده شده و آرد سوخاری را در کاسه های جدا بریزید.
- سینه مرغ را به ترتیب در آرد، سپس تخم مرغ و آرد سوخاری فرو کنید.
- روی سبد ایرفرایر را روغن زیتون اسپری کنید و مرغ ها را بر روی آن اضافه کنید.
- سینه مرغ را به مدت ۱۰ دقیقه در دمای ۱۹۰ درجه سانتیگراد در ایرفرایر قرار دهید.
- مرغ ها را برگردانید و روی آن را با مارینارا (هر کدام حدود ۲ قاشق غذاخوری) و پنیر موزارلا بریزید.
- به مدت ۴ دقیقه دیگر در دمای ۱۹۰ درجه سانتیگراد یا تا زمانی که پنیر ذوب شود بپزید. بلافاصله سرو کنید و در صورت تمایل با ریحان تازه تزئین کنید.
